مقالات مشاوره فردی و اختلالات روانی

چاقی ناشی از استرس

چاقی ناشی از استرس از جمله مقوله های شایعی است که به دنبال اضطراب و تاثیر متقابل آن بر افزایش حجم توده بدنی باعث تحت تاثیر قرار گرفتن افراد زیادی در س...

۱۴۰۴/۰۴/۲۳

حمله عصبی پانیک چیست؟

حمله پانیک یا اختلال هراسی نوعی اختلال اضطرابی است که با بروز ناگهانی ترس شدید، تپش قلب، تنگی نفس و احساس از دست دادن کنترل همراه است. این حملات معمول...

۱۴۰۴/۰۷/۱۸

کندن ابرو نشانه چیست؟

کندن افراطی ابرو نشانه ابتلا فرد به بیماری و اختلال تریکوتیلومانیا است. اختلال تریکوتیلومانیاtrichotillomania یک نوع اختلال روانشناختی است که در آن فر...

۱۴۰۴/۰۴/۲۳

تروما روحی چیست و چه علائمی دارد ؟

تروما روحی (ضربه روانی) از جمله اختلالات روانشناختی و نتیجه رویدادهای ناگهانی آسیب زا، بسیار ناراحت کننده و پر استرسی است که باعث عدم امنیت در فرد و ا...

۱۴۰۴/۰۵/۰۱

اضطراب فراگیر چیست؟

اضطراب فراگیرGADنوعی اختلال است که به صورت نگرانی و اضطراب مفرط، بیش از اندازه و نامتناسب با موقعیت و فعالیت های روزمره اتفاق می افتد. از جمله علائم ا...

۱۴۰۴/۰۷/۱۸

اضطراب اجتماعی چیست؟

اضطراب اجتماعی(SAD)نوعی اختلال روانی تلقی می شود که فرد از قرار گرفتن در موقعیت های اجتماعی مختلف دچار فوبیای شدید و ترس ناتوان کننده، پایدار و مزمن م...

۱۴۰۴/۰۷/۱۸

اختلال سایکوتیک چیست؟

اختلال سایکوتیک یا سایکوزمن جمله بیماری های روانی از طیف افسردگی شدید هستند که فرد مبتلا به دلیل از دست دادن توانایی و قدرت تشخیص واقعیت از خیال، دچار...

۱۴۰۴/۰۷/۱۸

وسواس فکری عملی چیست؟

وسواس فکری عملی یا همان ocd از جمله اختلالات روانی شایع، طولانی مدت و مزمنی است که در آن شخص مبتلا افکار خاص و افراطی مکرری را تجربه کرد و اعمال و رفت...

۱۴۰۳/۱۱/۳۰

اختلال شخصیت اسکیزوئید چیست؟

در حوزه سلامت روان اختلال شخصیت اسکیزوئید از جمله بیماری های فراگیر و مزمنی است که با مشخصه هایی مانند گرایش به زندگی انفرادی، سردی عواطف، بی تفاوتی ن...

۱۴۰۳/۱۱/۳۰

اختلال شخصیت خودشیفته

آیا تا به حال در رابطه ای بوده اید که طرف مقابلتان مدام به خودش اهمیت دهد اما احساسات شما برایش بی ارزش باشد؟ شاید با فردی برخورد کرده باشید که همیشه ...

۱۴۰۴/۰۱/۳۱

نقش ژنتیک در بروز اختلالات شخصیتی | آیا شخصیت ژنتیکی است؟

اختلالات شخصیتی گروهی از مشکلات روانی هستند که باعث ایجاد الگوهای ناسازگار رفتاری و فکری در فرد می شوند. این اختلالات می توانند روابط اجتماعی، عملکرد ...

۱۴۰۴/۰۵/۰۷

دستکاری روانی

دستکاری روانی یکی از پیچیده ترین و در عین حال رایج ترین روش های سوء استفاده ذهنی در روابط انسانی است که در بسیاری از موقعیت ها، از محیط خانواده گرفته ...

۱۴۰۴/۰۷/۱۸

ترومای کودکی چیست؟

درک پیچیدگی های تأثیر ترومای کودکی بر سلامت روان و جسم، نیازمند نگاهی عمیق و فراتر از تعاریف کلی است. این آسیب ها تنها خاطرات تلخ نیستند؛ بلکه ردپایی ...

۱۴۰۴/۰۷/۱۸

بحران سی سالگی

وقتی وارد دهه سوم زندگی می شویم، دنیایی از سوال ها و ابهام ها ذهن مان را پر می کند؛ این دوران نه فقط گذر از سن، بلکه عبور از فصل های پیچیده ای درونی ا...

۱۴۰۴/۰۷/۱۸

ایده آل گرایی

ایده آل گرایی یکی از موضوعاتی است که همواره ذهن افراد را درگیر می کند، زیرا بسیاری از ما در زندگی به دنبال بهترین شکل ممکن از هر چیز هستیم. این گرایش ...

۱۴۰۴/۰۷/۱۸

ترس از تنهایی یا اتوفوبیا چیست؟

ترس از تنهایی یا اتوفوبیا حالتی است که موجب اضطراب و دلهره در فرد می شود و گاهی به حدی می رسد که کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار می دهد. این وضعیت که در...

۱۴۰۵/۰۳/۱۸

درمان اضطراب بدون دارو

درمان اضطراب بدون دارو به مجموعه ای از روش های علمی و طبيعی گفته می شود که به فرد کمک می کند تنش های ذهنی و نگرانی های مداوم را بدون استفاده از قرص ها...

۱۴۰۵/۰۳/۱۷

افسردگی پنهان چیست؟ علائم، راه های تشخیص و درمان

افسردگی پنهان نوعی اختلال خلقی است که در آن فرد با وجود تجربه احساسات عمیق غم، خستگی ذهنی و ناامیدی، ظاهر طبیعی یا حتی شاد خود را حفظ می کند و علائم ا...

۱۴۰۵/۰۳/۲۵

پدیده چراغ گاز یا Gaslighting چیست؟ | نشانه ها و راه مقابله

چراغ گاز یا Gaslighting یکی از رایج ترین روش های دستکاری روانی در روابط عاطفی، خانوادگی و کاری است که باعث می شود فرد به احساسات و درک خودش شک کند. در...

۱۴۰۵/۰۳/۲۶