مشاوره جنسی و زناشویی | سکس تراپ تهران | دکتر زناشویی

سکس تراپی یکی از شاخه های تخصصی روان درمانی است که به افراد کمک می کند با بررسی عوامل پزشکی، روانی، شخصی یا بین فردی مؤثر بر رضایت جنسی، به زندگی جنسی مطلوب تری برسند. در جلسات مشاوره جنسی می توانید آزادانه درباره عملکرد جنسی، احساسات جنسی و سایر مسائل مرتبط با درمانگر خود گفت و گو کنید. سکس تراپی تنها مخصوص زوج ها نیست و هر فردی صرف نظر از سن، جنسیت یا گرایش جنسی، می تواند از آن بهره ببرد. هدف این درمان، کمک به افراد برای غلبه بر چالش های جسمی و عاطفی گذشته است تا بتوانند روابطی رضایت بخش و زندگی جنسی لذت بخش تری را تجربه کنند.
سکس تراپی معمولاً درمانی کوتاه مدت با تعداد جلسات محدود است، اما مدت و برنامه آن به نوع مسائل، نگرانی ها و اهداف فرد بستگی دارد. برخی مشکلات طی یک یا دو جلسه برطرف می شوند، در حالی که برخی دیگر ممکن است به درمانی طولانی مدت، حتی چند ساله نیاز داشته باشند.

رابطه جنسی بین زوجین از اهمیت ویژه ای برخوردار است و لازم است افراد در این زمینه آموزش های مناسبی ببینند و با آموزش صحیح، کیفیت روابط خود را ارتقاء دهند. به عنوان مثال، شایع ترین مشکلات بین زوجین زودانزالی و بی میلی مردانه است که این دو مشکل بسیار مهم بوده و نیاز به درمان تخصصی دارند؛ زیرا زودانزالی و بی میلی جنسی بر کیفیت زندگی جنسی تأثیر گذاشته، فعالیت جنسی را کاهش می دهد و به مرور زمان باعث فاصله گرفتن زن و مرد از یکدیگر و ایجاد مشکلات دیگر نظیر تغییر تمایلات جنسی با افزایش سن می شود.

نکته ای که همه باید بدانند این است که همه افراد ممکن است دچار مشکلات و اختلالات جنسی شوند؛ بنابراین برای هر یک از این مشکلات، درمان های خاص و پزشکان مربوطه وجود دارد و احساس شرم در این مورد هیچ فایده ای ندارد. این مشکل باید به سرعت درمان شود، درست مثل اینکه از رفتن به دکتر خجالت بکشید چون سرما خورده اید، پس هیچ فکر منفی در مورد خود نداشته باشید، این کار را به متخصصان بسپارید و مطمئن باشید که نتیجه خواهید گرفت و مشکل شما حل خواهد شد.

از مهم ترین عواملی که باعث بروز مشکلات جنسی می شوند، می توان  به موارد زیر اشاره کرد: 
- اختلالات میل جنسی: کاهش یا فقدان تمایل جنسی (هیپوالکسیا)، افزایش میل جنسی بیش از حد (هیپراسکسوالیته)
- اختلالات عملکرد جنسی مردانه: زودانزالی، تأخیر در انزال، ناتوانی جنسی (اختلال نعوظ)
- اختلالات عملکرد جنسی زنانه: درد هنگام مقاربت (دیسپارونیا)، انقباض غیرارادی واژن (واژینیسموس)، عدم رسیدن به ارگاسم
- مشکلات ناشی از خود ارضایی: وابستگی، احساس گناه یا شرم، مشکلات در روابط جنسی واقعی ( برای ترک خود ارضایی بهتر است از مشاوره جنسی کمک بگیرید). 
- تأثیر بیماری های جسمی بر عملکرد جنسی: دیابت، مشکلات قلبی، بیماری های تیروئید، مشکلات هورمونی، اختلالات نورولوژیک
- تأثیر داروها: داروهای ضدافسردگی، ضد فشار خون و سایر داروهایی که ممکن است عملکرد جنسی را کاهش دهند. 
- اختلالات روانی: اضطراب عملکرد جنسی، افسردگی، استرس های رابطه ای، اختلالات شخصیت مرتبط با مسائل جنسی
- مشکلات ناشی از بارداری و زایمان: تغییرات هورمونی، آسیب های جسمی، مشکلات روانی پس از زایمان
- تغییرات هورمونی مرتبط با سن: یائسگی، کم کاری تیروئید، کاهش تستوسترون
- اختلالات هویت جنسی و گرایش جنسی: مشکلات تطابق جنسیتی
اگر این موارد باعث نگرانی، نارضایتی یا اختلال در روابط شما شده اند، مشاوره با متخصص جنسی می تواند به تشخیص دقیق و درمان مناسب کمک کند.

درد حین رابطه جنسی می تواند به دلایل مختلفی از مشکلات ساختاری گرفته تا مشکلات روانی رخ دهد. اصطلاح پزشکی برای مقاربت دردناک دیسپارونی است که به عنوان درد ثابت یا عود کننده تناسلی قبل، حین یا بعد از مقاربت تعریف می شود. در حالی که علل احتمالی این مشکل گاهی به دلیل تغییرات هورمونی، التهاب دهانه رحم به دلیل عفونت های مقاربتی، آندومتریوز و فیبروم رحم، زوال بافت واژن به دلیل از دست دادن استروژن یا شرایط مختلف پزشکی است، اما گاهی این درد جنبه روانی دارد. به عنوان مثال، استرس، اضطراب، افسردگی، احساس گناه، تجربه سوء استفاده جنسی، تجربه معاینه دردناک لگن در گذشته، یا سایر مشکلات رابطه می تواند علت درد جنسی در حین مقاربت باشد.

• استرس؛ استرس می تواند به کار، پول یا نتیجه مشکلات زناشویی و عوامل دیگر مرتبط باشد.
• اضطراب؛ وقتی مردی اختلال نعوظ را تجربه می کند، ممکن است بیش از حد نگران شود که این مشکل دوباره عود کند.
• احساس گناه؛ ممکن است مردی به خاطر اینکه نتوانسته همسرش را راضی کند احساس گناه کند.
• افسردگی؛ افسردگی یکی از علل شایع اختلال نعوظ است که می تواند مرد را حتی در موقعیت های جنسی که کاملاً احساس راحتی می کند، تحت تاثیر قرار دهد.
• اعتماد به نفس پایین. این می تواند به دلیل تجربیات قبلی در مورد اختلال نعوظ باشد.
• کنجکاوی؛ این می تواند در نتیجه افزایش سن و بعداً از دست دادن علاقه به رابطه جنسی، در نتیجه مصرف دارو یا مشکلات رابطه در یک زوج رخ دهد.

آسیب های جنسی می تواند در لذت بردن از صمیمیت و رابطه جنسی اختلال ایجاد کند. تحقیقات نشان می دهد که سکس تراپی می تواند به افرادی که سابقه تروما جنسی دارند کمک کند.

• رابطه جنسی باعث ناامیدی می شود.
• رابطه جنسی دلیلی برای دعوا است.
• یکی یا هر دوی آنها احساس ناراحتی می کنند یا شرایط کسل کننده است.
• زوج ها از هم جدا شده اند و ارتباط برقرار نمی کنند.
• یکی یا هر دو نادیده گرفته می شوند.

• بیزاری از رابطه جنسی
• کمبود میل جنسی
• از رابطه جنسی لذت نمی برد
• مشکل کنترل انزال
• مشکلات در رسیدن به ارگاسم
• احساس گناه در مورد رابطه جنسی
• انحرافات جنسی
• عدم قطعیت هویت جنسیتی
• رابطه ناخوشایند با شریک جنسی
• مقاربت دردناک

بسیاری از مراجعان نمی توانند مشکلات جنسی خود را مطرح کرده یا در مشاوره حضوری در مورد آنها مشاوره دریافت کنند. در این شرایط، مشاوره تلفنی به شما این امکان را می دهد که نگرانی های خود را راحت تر بیان کرده و شرم و خجالت کمتری را تجربه کنید. روانشناسان و مشاوران حرفه ای با رعایت اصل رازداری و پرهیز از قضاوت سعی در تسهیل این فرآیند دارند و در این زمینه به شما کمک می کنند.

ما یک مرکز مشاوره جنسیتی رایگان هستیم که به شما کمک میکنیم درک بهتری از هویت، روابط و چالش های مربوط به جنسیت داشته باشید. برای این که با فضای مشاوره آشنا شوید، اولین جلسه کاملا رایگان می باشد. در صورت تمایل به ادامه جلسات، می توانید با هزینه مناسب از راهنمایی مشاوران متخصص ما استفاده کنید.

اگر به دنبال مشاوره روابط زناشویی در تهران هستید، می توانید با ما در ارتباط باشید. ما با ارائه یک جلسه مشاوره رایگان به شما کمک می کنیم تا مشکلات عاطفی، ارتباطی و زناشویی خود را بهتر درک کنید و برای بهبود آن راهکارهای موثر پیدا کنید. جلسات مشاوره به صورت حضوری و آنلاین برگزار میشود تا دسترسی شما آسان تر باشد. برای رزرو نوبت و دریافت مشاوره، همین حالا با ما تماس بگیرید.